La pelle è la nostra protezione dal mondo esterno: ogni giorno rappresenta lo strumento principale con cui ci mettiamo in contatto con gli altri. Nel corso della vita gli effetti positivi e negativi del sole sulla pelle incidono sull'epidermide anche quando non ce ne accorgiamo. Scopriamo insieme quali sono i principali benefici e gli effetti negativi dell'esposizione solare.

Quali sono gli effetti benefici del sole?

• La luce solare, insieme alla vitamina D3, è fondamentale nel processo di fissazione e assorbimento del calcio nelle ossa. Tale elemento è necessario per la crescita corporea del bambino e poi nell'adulto;
• Gli effetti del sole sull'uomo incidono anche sulla regolazione dell'umore: la sintesi di sostanze che amplificano la nostra percezione di benessere (come i precursori della seratonina e ammine biogene come noradrenalina e dopamina) viene aumentata;
• Inoltre il sole è un elemento che gioca un ruolo primario nel farci sentire carichi di energia e pieni di vita.

Quali sono gli effetti negativi del sole sulla pelle?

• I danni del sole visibili in maniera più rapida e immediata sono eritemi, ustioni e arrossamenti;
• Sole e abbronzatura non sempre vanno d'accordo: un'esposizione troppo prolungata o non adeguatamente protetta può comportare anche danni a medio termine come discromie, intolleranze solari, melasmi e zone di iperpigmentanzione;
• I danni peggiori comportano la comparsa di foto-invecchiamento e tumori della pelle come cheratosi attiniche, basaliomi, carcinomi e melanomi.

Come proteggersi dai danni dell'esposizione solare

• Limitare l'esposizione solare nelle ore più calde;
• Utilizzare quotidianamente prodotti solari per il viso e prodotti solari per il corpo ad ampio spettro di foto-protezione;
• Rinnovare l'applicazione ogni 2-3 ore oppure dopo ogni volta che ci si bagna qualora il bagno sia prolungato oltre pochi minuti o ripetuto nel tempo;
• Applicare sul viso, prima del prodotto solare, l’opportuno trattamento anti-ossidante per uso topico, a base di Vitamina C, Vitamina E, Glutatione, Acido Ferulico, Floretina (sostanze in grado di potenziare l’azione protettiva delle creme solari, prolungare l’abbronzatura e limitare l’invecchiamento cellulare e cutaneo);
• Assumere quotidianamente degli integratori per la pelle anti-ossidanti per via orale a base di carotenoidi, Astaxantina, vitamina E, Sulforafano, Ganoderma Lucidum; Assumere una certa quantità giornaliera di frutti rossi, ricchi di proantocianidine e polifenoli;
• Assumere verdure e frutta color arancio, ricche di carotenoidi con elevato potere anti-ossidante;
• Mangiare spesso broccoli, cavoli e cavolini di Bruxelles, che contengono preziosi tiocianati come il Sulforafano.

Prodotti consigliati contro i danni del sole

Skinceuticals CE Ferulic 30 ML Siero antiossidante anti-invecchiamento

Skinceuticals CE Ferulic è un trattamento antiossidante che offre una protezione della pelle all'avanguardia contro il fotoinvecchiamento contribuendo a ridurre i segni dei danni dei radicali liberi. Un'associazione di antiossidanti in grado di stimolare la sintesi del collagene, offrire una protezione antiossidante senza precedenti in SkinCeuticals, efficace per prevenire e correggere i segni danni dell’invecchiamento crono e foto-indotto. Questa concentrazione unica di attivi è il primo gesto quotidiano.

Skinceuticals Phloretin CF Serum 30 ml Siero antiossidante anti-invecchiamento

Skinceuticals Phloretin CF è un siero antiossidante per la pelle che crea una barriera protettiva contro i radicali liberi generati dagli attacchi ambientali. Oltre a prevenire i segni dei danni foto-indotti, corregge quelli già esistenti grazie ad un mix di attivi in grado di stimolare la sintesi di collagene ed elastina e accelerare il processo di turnover cellulare per un aspetto più giovane, compatto e luminoso.

Skinceuticals Serum 10 30 ml Siero Anti-ossidante

Skinceuticals Serum 10 è un siero per il trattamento delle imperfezioni e dei segni visibili di invecchiamento  cutaneo come rughette, rughe e macchie sulla pelle. Questo siero leggero a rapido assorbimento presenta una doppia combinazione sinergica antiossidante per proteggere dai segni dei danni ambientali: associa l’acido ferulico alla vitamina C pura per potenziarne l’azione antiossidante. Serum 10 utilizza una tecnologia brevettata formulata con un preciso pH ed una concentrazione ottimale degli attivi per rilasciare una quantità efficace di acido L-ascorbico.

Miamo Longevity Plus Vitamin C + Serum 30 ml Siero Anti-età Anti-macchie

Miamo Longevity Plus Vitamin C nutre la pelle con una delle più potenti formulazioni di vitamina C. Infatti, il prodotto combina ben tre forme diverse di vitamina C, così da ottenere il massimo del risultato e minimizzando il processo ossidativo al quale la vitamina C va incontro nelle normali preparazioni cosmetiche. La soluzione penetra nell'epidermide proteggendo la pelle dai radicali liberi (piccole molecole fortemente instabili), riducendo drasticamente le rughe e aumentando la produzione di collagene.

Isdin Fotoultra Spot Prevent Fusion Fluid 100+ 50 ml Protezione solare ad ampio spettro antimacchie estrema

Isdin Fotoultra Spot Prevent Fusion Fluid è indicato per la protezione quotidiana di pelli altamente fotosensibili. Aiuta a prevenire le alterazioni della pigmentazione dovute al sole. Offre una protezione 3 volte superiore al minimo richiesto per un protettore solare SPF 50+ contro i raggi UVA, che stimolano il processo di pigmentazione. Migliora l'elasticità della pelle e diminuisce le rughe grazie all'acido ialuronico. La sua texture Fusion Fluid si fonde con la pelle.